ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店は、MEGAドン・キホーテ上水戸店の2階にある女性専用マシンピラティススタジオ。
「自由が丘」バス停 / 「西原三丁目」バス停から徒歩圏内とアクセス抜群なため、平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでにと、通いやすいのが魅力です。
スタジオの雰囲気はカジュアルかつスタイリッシュで、リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを楽しめます。
お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したマシンピラティスによるボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に合わせてレッスン内容を選べます。
そんなピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店の評判や口コミ、体験レッスンの内容や会費料金の詳細、スタジオの特徴まで徹底調査しました。
ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店 スタジオ情報
| 所在地 | 〒310-0041 茨城県水戸市上水戸2-9-10 MEGAドン・キホーテ上水戸店 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火・金 10:00-15:00 / 17:30-22:00 水 10:00-14:00 / 17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30 定休日：月曜日 |
| 特長 | 女性専用マシンピラティス駐車場あり手ぶらOK無料体験ありリフォーマー完備グループレッスン |
ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店の口コミ評判
「自由が丘」バス停 / 「西原三丁目」バス停-ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店の行き方
あり（無料）
「自由が丘」バス停 / 「西原三丁目」バス停周辺 のピラティススタジオを比較
※料金はキャンペーンなどにより変動あり詳細は公式サイトでご確認ください
ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店の体験レッスン
ピラティスK MEGAドン・キホーテ上水戸店のトライアル体験レッスンでは、通常のレッスンと同様のプログラムを受講できます。
マシンピラティス専門スタジオですので、1人1台のマシンが確保される関係からも、完全予約制となっています。24時間、WEB予約フォームから申し込みが可能です。
初心者にも丁寧で分かりやすいレッスン内容で、体験レッスン後も無理に入会を勧められるようなこともありませんので、気軽な気持ちで体験レッスンを受けてみることをオススメします。
¥0から体験可能*
※一部店舗は除く
ピラティスK 施設利用料金
| 体験レッスン | 0円~2,000円 |
| グループ | 月4回:11,220円~13,420円 月8回:15,070円~16,170円 通い放題:12,320円~14,520円 |
| パーソナル プライベート | ― |
| 特長 | 男女兼用・女性専用店舗あり |
※料金はキャンペーンなどにより変動あり詳細は公式サイトでご確認ください
【ピラティスK】体験レッスンの流れ
【ピラティスK】体験レッスン申込方法
公式サイトにアクセスして店舗選択
公式サイトにアクセスして「体験する店舗を探す」→体験レッスンを受ける店舗を選びます
この店舗で良ければ「予約する」
店舗名をクリックするとMapリンクと「予約する」ボタンが出てきます
日時を選択
選択した店舗の直近レッスンスケジュールが出てきますので都合の良い日時を選択
名前や連絡先など入力して「予約する」
名前や連絡先など入力していきます。規約に同意☑を入れて「予約する」。
当日に来店する
入力したアドレスに予約完了メールが届きます。レッスン当日に関することなども書かれていますので一通り目を通しておき当日店舗へ向かいましょう。
ピラティスKで受けられるプログラム
ピラティスKでは、ピラティスの特性を活かし”ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムが用意されています。 脚・お尻・お腹・二の腕・背中と5つのパートに分け、経験や部位に合わせて選べます。※体験レッスンは、初心者の方でも無理なく受講できるプログラムが対象。
ベーシック basic
- 運動量：★★☆☆☆
- 筋力：★★☆☆☆
- 柔軟性：★★☆☆☆
ビギナー向けの基本プログラム
プレベーシック pre basic
- 運動量：★★☆☆☆
- 筋力：★★☆☆☆
- 柔軟性：★★☆☆☆
身体の使い方のコツを掴み、ピラティスの質を高めたい方へ
アドバンス advance
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★★★
- 柔軟性：★★★★☆
リフォーマーに慣れてきた方向けのステップアップレッスン
ピラティスバレエ pilates barre
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★★☆
バーエクササイズ×ピラティスでしなやかボディに！
リセットフロー resetFlow
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
シンプルな動きを繰り返し、フローに没頭するプログラム
ウエスト waist
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
お腹周りを集中的に鍛えるレッスン
ヒップ＆レッグ hip & leg
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
お尻、脚を集中的に鍛えるレッスン
バック＆アーム back & arm
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
背中、腕を集中的に鍛えるレッスン
シェイプアップ ウエスト shape up waist
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★★☆
- 柔軟性：★★★☆☆
アクロバティックな動きを取り入れたお腹痩せにこだわったレッスン
バック＆スパイン back & spine
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★★☆
凛とした美しい姿勢をつくるためのボディメイクプログラム
ヒップパンチ hip punch
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
ヒップアップと腹筋を同時に鍛えるレッスン
ストレッチ＆ コンディショニング stretch & conditioning
- 運動量：★☆☆☆☆
- 筋力：★☆☆☆☆
- 柔軟性：★★★★☆
筋肉をほぐし、全身をバランスよく整えるレッスン
ボディバランス body balance
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★★★☆
- 柔軟性：★★★☆☆
バランスディスクを使いコアを刺激するレッスン
リリース＆ ストレングス release & strength
- 運動量：★★☆☆☆
- 筋力：★★☆☆☆
- 柔軟性：★★★★☆
筋膜リリース×ストレッチでしなやかで強い筋肉をつくる
パワーアップ コントロール power up control
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★★☆
- 柔軟性：★★☆☆☆
徐々に難易度が上がっていく動きの中で、自分の身体をコントロールする楽しさを実感し、強い身体と心へと導く。
アニマルストレッチ animal stretch
- 運動量：★★★☆☆
- 筋力：★★☆☆☆
- 柔軟性：★★★★☆
ダイナミックでしなやかな動物の動きで、強く、しなやかなボディラインへ
ピラティス ワークアウト pilates workout
- 運動量：★★★★★
- 筋力：★★★★★
- 柔軟性：★★☆☆☆
PILATES × 筋トレで内も外も徹底的に鍛えるレッスン
ジャンプトゥバーン jump to burn
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★☆☆
- 柔軟性：★★★☆☆
ジャンプの動きで全身の脂肪を燃やす
ピラティス カーディオ pilates cardio
- 運動量：★★★★☆
- 筋力：★★★★☆
- 柔軟性：★★☆☆☆
代謝をあげて脂肪燃焼を促す
※画像出典元：pilates K
ピラティスKよくある質問
トライアルレッスンは上下ウェアがレンタルに含まれます。必要に応じて下記のものを用意しましょう。
・靴下（レッスン中は靴下着用必須。ピラティスKオリジナルのすべり止め付きソックスも店頭販売しています。）
・汗拭きタオル
・水分補給の飲料（お水がお勧め）
受付時間が30分前からで、体験レッスン時はマシンや施設の利用案内があるので、レッスン開始25分前までに来店しましょう。
例）12:00スタートのレッスンをご予約をされた場合、11:30～11:35までに来店します。
トライアル体験レッスンを受講できるのは1人につき1回限りです。
2回目以降の利用には入会手続きが必要となります。
可能です。WEBから1人ずつ体験レッスンの申し込みをしましょう。
体験時はレッスン開始25分前に来店し、簡単な体調チェックや館内説明があります。
レッスン終了後は、着替えや案内、入会する場合は手続きなどの時間も必要になります。
余裕をみて約2時間程度と考えておくと良いでしょう。
レッスンに空きがあれば、いつでも予約可能です。
ただし、体験レッスン時はレッスン開始25分前を過ぎて来店された場合は、受講ができません。
余裕をもって来店するようにしましょう。
