「ピラティスに興味はあるけど、予約するのが面倒…」「1時間のレッスンって正直長い…」「パーソナルは魅力的だけど、お財布的にちょっと厳しい…」
そんな悩みを抱えていませんか？実は筆者もまさにそのタイプ。1時間のレッスンが疲れすぎてしまったり、「とりあえず取る」みたいな予約も嫌いで、月4プランだとかでも中々しっかり通えなかったり…。
そこで今回、取材ではなく完全に一般のお客さんとして、ピラティススタジオ「アーバンクラシックピラティス（URBAN CLASSIC PILATES）」の体験レッスンに、こっそり潜入してきました！
実際に行ってみてわかった「リアルなスタジオの実態」を、包み隠さずレポートしていきます。
いざ！アーバンクラシックピラティスの体験レッスンに行ってみた
私が体験会の予約をしたのは「アーバンクラシックピラティス 川崎店」
JR・京急どちらからも徒歩10分以内で行けるような距離。新川通り沿いの、1階にファミリーマートが入っている「IVY TOWER」というビルの3Fにあるのですが、注意が必要で…
エレベーターホールへの入り口は、わき道にありました。危うくファミマに入りそうになりました…こんな所に看板あるしさ。
ちなみに、アーバンクラシックピラティスの会員になったとしたら、どこの店舗でも通えるようになるので、最初の体験レッスンを予約する店舗も、どこでも大丈夫！その時に行きやすい店舗を選びましょう。
2.8万円の高機能ウェア「パーフェクトフォーム」を着て体験
受付を済ませるとウェア＆ピラティスソックスを貸し出してくれます。
このウェアが「着るピラティス」と冠した「パーフェクトフォーム」のトップス＆レギンスでした。こちらはLAVAやリントスルでも販売している高機能ウェアで、トップス・レギンスそれぞれ定価14,000円なので、上下で28.000円するものです。
着るだけで自然と腹圧や肩甲骨、大転子を意識できる高機能なヨガ・ピラティスウェアとのことで、気になっていたのですが、気軽に買えるお値段でもなく…。そんなウェア上下を試着しながらピラティスレッスンを受けられるのですから、これはかなり嬉しかったです。
着るのがすごく大変でしたが（特にトップスが）💦本当に着ただけで姿勢が整います！しかも無理に整えられている感じではないので、ピチピチではあるものの苦しくはなくて着心地は意外と良いです。
レッスン前から「姿勢が整う」「筋肉を意識しやすい」といった効果を実感できてテンション上がってピチピチ写真まで撮る有様でした。
体験レッスンは贅沢な1対1のマンツーマン！
そしてもうひとつ驚いたのが、体験レッスンの内容。アーバンクラシックピラティスの特徴であるサーキット形式*でレッスンを行っていくのかと思いきや、約30分の体験レッスンは1対1のパーソナル形式でした。
リフォーマーやチェアといったピラティスマシンを使いながら、ピラティスの基本、フォームの細かいクセや、力の入れ方のクセまで丁寧にチェックしてもらえました。
この体験レッスンの間だけでも、「パーフェクトフォーム」の効果も凄く感じました！
まず、このピチピチした形状からも自分の身体のポジションが視覚的にも分かりやすい。
正しい姿勢がとりやすく動きやすいので、そのせいかレッスンが楽しくて30分あっという間でした✨
休日昼間は穴場？30分以上も可能？「実質パーソナル」になることも！
アーバンクラシックピラティスでの通常のレッスンは「最大6〜10名ほど＋インストラクター2〜4名ほど」のサーキット形式*が基本になります。
予約不要なのはとても有難いことですが、少人数しか入れないため「混むときは入れなかったり並んだりしなければいけないのですか？」と聞いたところ、「混み合うのは主に夕方の時間帯」とのことでした。
私が体験会に行ったのは休日の昼間。すると驚くほどガラガラで、まさかの超穴場タイム！でした。
平日は仕事が終わったあとのような時間帯、休日も夕方が一番混むらしく、昼間や夜の時間帯は割と空いているようです。
さらに、アーバンクラシックピラティスのサーキットは1サイクルが約30分ですが、特に混んでいて待っている人なんかが居ない場合は、2周目で30分以上利用してもOKとのこと。
また、時間帯によっては自分1人だけということもあるので、そうなるとインストラクターがつきっきりになります。実際に、私が体験しているときに来ていたお客さんは他に1人だけだったので、実質パーソナル状態でレッスンを受けていました。
「空いている時間を狙えば、サーキットなのにここまで手厚く見てもらえるんだ」と、ちょっとした裏ワザを見つけた気分になりました。
複数の種目（マシンやトレーニングボードなど）を短い休憩を挟みながら順番に回り、短時間で脂肪燃焼と筋力アップを同時に狙うトレーニング方法で、効率よく全身を鍛えることができる効果があります。
アーバンクラシックピラティスでは、1サイクル約30分間で、マシンピラティスと、自重（自分の体重）を使ったファンクショナルトレーニング（TRXなど）を組み合わせてサーキット形式のトレーニングを行います。
体験してわかった！アーバンクラシックが「最強ハイブリッド」な理由
体験してみて感じたのは、アーバンクラシックピラティスはグループレッスンとパーソナルレッスンの”いいとこ取り”をしたハイブリッドなスタジオだということ。その理由をまとめてみます。
予約不要×1回30分！休憩時間や出張先でも通える手軽さ！
最大の魅力はやはり予約が不要なこと。「予約したのに行けなかった」「予約を取るタイミングを逃した」というストレスから解放されます。
しかも1回たったの30分。仕事終わりはもちろん、職場の近くに店舗があればお昼休憩にサクッと行けてしまいます。
さらにうれしいのが、アーバンクラシックピラティス全国の店舗どこでも追加料金など一切なしで利用できる点。旅行や出張などの出先でも、ちょっと時間が空いたときに予約なしでパッと立ち寄れるのは、忙しい人にとって本当にありがたいポイントだと感じました。
マシンピラティスだけじゃない！様々なアプローチで身体を整えられる！
アーバンクラシックピラティスはサーキット形式*で、リフォーマーなどのマシンを1コマずつ回っていくのですが、その中にはマシンピラティスだけではなく、マット上でエクササイズを行ったり、TRXトレーニング*、ジムトレーニングマシンを利用する…などのセクションもあります。
これらは、どれも簡単に強度の調整ができるため、初心者からトレーニングになれてきた中級者の方にも、効果的なトレーニングができるようになります。
米国の海軍特殊部隊で考案された、専用のベルト（サスペンショントレーナー）を使って行う自重トレーニング。
効果: 筋力や柔軟性だけでなく、全身のバランスや体幹（コア）を同時に鍛える。
特徴: 立ち位置や身体の角度を変えるだけで、初心者からアスリートまで簡単に運動の強さを変えられる。
いざという時は「パーソナルチケット」でマンツーマン指導も可能
「サーキット形式だと、ちゃんと見てもらえるか不安…」という人には、3,300円の「パーソナルチケット」というオプションがあります。
これを都度購入すれば、通常のサーキットレッスンの時間帯でも、その回だけマンツーマンで丁寧に指導してもらえる仕組み。「今日はしっかり集中して見てほしい」という日だけ活用できるので、普段はコスパよく通いながら、必要なときだけシッカリみてもらう！という使い分けができるのは良い制度だなと感じました。
パーソナル重視派に朗報！姉妹ブランド「ブレストピラティス」という裏技
「やっぱり基本はパーソナルでしっかり見てほしい」という方に、もうひとつ知っておいてほしい情報があります。それが、アーバンクラシックピラティスの姉妹ブランドのパーソナルピラティス「ブレストピラティス(BREST PILATES)」です。
一部店舗ではアーバンクラシックピラティスと併設されていて、ブレスとピラティスに入会すると、契約したパーソナルの回数分に加えて、URBAN CLASSIC PILATESが使い放題になるという、なんとも太っ腹なプランが用意されています。
つまり「じっくりパーソナルで指導も受けたい」「でもスキマ時間に気軽に通うサーキットレッスンも捨てがたい」という、欲張りな願いを両方とも叶えてくれるということ。
パーソナル重視派の方は、併設店舗があるかどうかチェックしてみる価値ありです。
ちなみに私が行った川崎店は、「ブレストピラティス(BREST PILATES)」併設店で、実際にパーソナルを受けられている方も見かけました。
1回5000円くらいの単価感でパーソナルレッスンを受けられるので、こちらもカナリお得で高コスパです。
アーバンクラシックピラティスはこんな人におすすめ！
実際に体験してみて、こんなライフスタイルの人にぴったりだと感じました。
- 予約の手間なく、思い立ったときにサッと通いたい人
- 1時間のレッスンは長いと感じる、スキマ時間活用派の人
- 職場の近く・出張先など、複数の場所で使い分けたい人
- パーソナルには興味あるけど、まずは気軽に始めたい人
- 「実質パーソナル」のようなお得な時間帯を狙って賢く通いたい人
- 将来的にはパーソナルも視野に入れている人（ブレスとピラティスとの併用も検討可）
まとめ｜迷っているならまずは体験レッスンへ！
今回の潜入体験レッスンを通して感じたのは、アーバンクラシックピラティスが「予約不要のサーキット」と「マンツーマンのパーソナル」の間を自在に行き来できる、非常に柔軟なハイブリッドスタジオだということ。
忙しくて続けられるか不安な人こそ、この仕組みの恩恵を受けやすいと思います。
体験レッスンでは、1万円超えの高機能ウェアを試着しながら、贅沢な1対1のレッスンが受けられるというのも大きな魅力。まずは気軽な気持ちで、その手軽さと本格さを自分の身体で確かめてみてください。
「予約が面倒」「続けられるか不安」――そんな悩みがある人ほど、体験レッスンに申し込んでみて、実際にどんな空気なのか見てみることをオススメします。
気になった今こそ、公式サイトから体験レッスンの空き状況をチェックしてみましょう！