https://pilatesslife.com 心と体を整える、ピラティスのある生活。 Sun, 30 Aug 2026 19:53:33 +0000 ja hourly 1 https://pilatesslife.com/wp-content/uploads/logo1-100x100.png https://pilatesslife.com 32 32 https://pilatesslife.com/pilates-grip-socks/ Sun, 30 Aug 2026 19:53:28 +0000 https://pilatesslife.com/?p=2646

ピラティスを始めるにあたって、ウェアと同じくらい（いや、それ以上に！）重要なのが「ピラティス用の靴下（ソックス）」です。 ここ最近のピラティスブームには本当に驚かされます。昔は専門ショップでしか買えなかったピラティス専用 ... ]]> https://pilatesslife.com/wecle_taikenreview/ Fri, 28 Aug 2026 14:52:18 +0000 https://pilatesslife.com/?p=2593

「フラっと立ち寄れる24時間営業のピラティススタジオ」って、実際どんな感じなんだろう？ということで、ウィークル元住吉店の体験レッスンに行ってきました！ 結論から言うと、想像していたよりも“ずっと気軽”で、それでいて”ちゃ ... ]]> https://pilatesslife.com/urbanclassic_taikenreview/ Tue, 18 Aug 2026 07:25:48 +0000 https://pilatesslife.com/?p=2035

「ピラティスに興味はあるけど、予約するのが面倒…」「1時間のレッスンって正直長い…」「パーソナルは魅力的だけど、お財布的にちょっと厳しい…」 そんな悩みを抱えていませんか？実は筆者もまさにそのタイプ。1時間のレッスンが疲 ... ]]> https://pilatesslife.com/deepilates_taikenreview/ Tue, 11 Aug 2026 15:54:32 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1947

今回は、Dee Pilates(ディーピラティス)というスタジオに行ってきました。 完全個室でマンツーマンのレッスンが受けられるパーソナルマシンピラティスのスタジオで、個室のパーソナルとしては破格といえる価格設定が特徴で ... ]]> https://pilatesslife.com/pilatesgym1to1_taikenreview/ Thu, 06 Aug 2026 13:41:37 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1834

鏡に映る自分の姿勢、最近ちゃんと見ていますか…? 私はある日ふと横から映った自分の写真を見て、まさかの「巻き肩&猫背」にショックを受けたひとりです。汚姿勢が、いつまでたっても直らない！ 「もうキツイ運動とかは苦手 ... ]]> https://pilatesslife.com/element_taikenreview/ Wed, 22 Jul 2026 12:58:35 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1724

最近、階段を上るだけで息切れ…そんな自分に危機感を覚えていました。 ピラティスはマットもマシンもグループレッスンでの経験はありましたが、「一度、自分の身体の癖をちゃんと見てもらいたい。」という気持ちが強くありました。 そ ... ]]> https://pilatesslife.com/the-silk_taikenreview/ Sat, 18 Jul 2026 15:13:19 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1660

もくじ 表示 the SILK(ザ・シルク)とは 運動不足の40代でも大丈夫？実際に体験した率直な感想 【動画あり】the SILK蒲田店の体験レッスンの流れを徹底レポート！ 1. 受付〜事前カウンセリング（店内の雰囲気 ... ]]> https://pilatesslife.com/clubpilates_taikenreview/ Wed, 15 Jul 2026 12:54:52 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1620

もくじ 表示 なぜクラブピラティスを選んだの？ 結論から言うと、初心者でも最高に楽しかった！ 【動画あり】クラブピラティス体験レッスンの流れを徹底レポート！ 1. 受付〜お着替え・事前カウンセリング 2. いざスタジオへ ... ]]> https://pilatesslife.com/rintosull_taikenreview/ Sun, 05 Jul 2026 13:26:53 +0000 https://pilatesslife.com/?p=1399

「マシンピラティスに興味があるけど、いきなりレッスンに入るのは不安…」 「リントスルの無料体験って、本当に無料で勧誘されないの？」 そんな疑問をお持ちの方に向けて、今回はマシンピラティススタジオ リントスル（Rintos ... ]]> https://pilatesslife.com/pilates-machine-or-mat/ Sun, 07 Sep 2025 23:07:00 +0000 https://pilatesslife.com/?p=330

「ピラティスを始めたいけど、マシンとマット、どっちを選べばいいの？」「マシンの方が難しそうに見えるけど、私にもできるかな…」「初心者にはどっちが向いているの？」 ピラティススタジオ探しで、最初につまずきやすいのが、この「 ... ]]>